Bigos to tradycyjne polskie danie, które jest znane i uwielbiane przez wiele osób. Jest to gęsta i aromatyczna potrawa, przygotowywana z kiszonej kapusty oraz różnych rodzajów mięsa i kiełbasy. Każda rodzina ma swoje własne przepisy na bigos, które przekazywane są z pokolenia na pokolenie. Poniżej przedstawiam długi przepis na bigos z młodej kapusty, który krok […] Czym doprawić bigos z młodej kapusty? Jak ugotować dobry bigos z młodej kapusty? #bigoszmłodejkapusty #przepisnabigoszmłodejkapusty #jakzrobićbigoszmłodejkap 2. Kapustę przekrawam na pół, wycinam głąb a połówki drobno szatkuję. 3. Pomidory sparzam wrzątkiem i zdejmuję z nich skórkę. 4. Do cebuli w garnku dodaję rozdrobnione, obrane pomidory, poszatkowaną drobno kapustę, wodę, sól, kilka listów i kulek ziela angielskiego. Gotuję pod przykryciem przez 30 minut. Świąteczne przepisy od znanych kucharzy: Luksusowy bigos z ogórków i kindziuka od Magdy Gessler 21 grudnia 2022 12:32 Mniej niż 1 min czytania Przepis na chłodnik z botwinki Składniki: 3 szklanki mleka 3,2 % 1 szklanka przegotowanej zimnej wody 100 g śmietany 12 % 400 g naturalnego jogurtu 2 pęczki botwinki pęczek koperku zielony ogórek (lub 5 ogórków gruntowych) pęczek rzodkiewek sól pieprz cytrynowy ocet do smaku Sposób przygotowania: Dokładnie umyjcie botwinkę. I od tego przepisu się zaczęło! Powstało tak wiele regionalnych receptur na bigos z kapustą, że trudno wskazać jedną najprawdziwszą. Jest bigos po cygańsku z pomidorami i ostrą papryką, jest bigos siecieborzański z owocami leśnymi, a nawet bigos z burakami i fasolą. Jedne receptury mówią o dodatku białej kapusty, inne . Delikatny, pyszny i aromatyczny bigos z młodej kapusty, przepis obowiązkowy w tym sezonie! Niesamowicie prosty do wykonania, szybki i sycący, idealnie pasuje do sezonowych warzyw i młodych ziemniaków. Bigos z młodej kapusty Nie wyobrażam sobie lata bez bigosu z młodej kapusty. Przedstawiam Wam przepis mojej Babci, spisany specjalnie dla czytelników :) Co roku nie mogę się doczekać sezonu kapuścianego właśnie ze względu na to danie. Idealnie smakuje z młodymi ziemniaczkami i jajkiem sadzonym, trudno sobie wyobrazić lepszy czerwcowy obiad. Mam nadzieję, że ten prosty przepis skradnie Wasze serca i zagości na stałe w letnim menu ? Dlaczego warto przygotować ten prosty bigos? Sezon na młodą kapustę trwa krótko, warto więc korzystać z jej dobroci! Do przygotowania wystarczy tylko 1 patelnia i 1 garnek – dzięki specyficznemu przygotowaniu nie jest konieczne wstępne obgotowywanie kapusty, które może być uciążliwe. To przepis bardzo bazowy – można go doprawić wedle życzenia pod swój smak :) Składniki na bigos z młodej kapusty Młoda kapusta Królowa sezonu, czyli młoda kapusta, warto zwrócić uwagę na jej świeżość przy zakupie. Poza opadłymi listkami i przebarwieniami warto zwrócić uwagę na kolor głąba. Kapusta zaczyna szarzeć w miejscu, w którym została odcięta od ziemi, kolor głąba świadczy o jej wieku i świeżości. Im jaśniejszy, tym świeższa kapusta. Cebula Do tego przepisu sprawdzi się każdy rodzaj cebuli: żółta, biała cukrowa, różowa, czerwona, szalotka. Jeśli lubimy takie połączenie, poza cebulą można dodać posiekany ząbek świeżego czosnku. ,,Wędzonka” Tak roboczo nazywam wędzone wędliny dodawane do bigosu. To może być kiełbasa, boczek w kawałku, mięso z wędzonych żeberek etc. Dzięki dodatkowi wędzonki, bigos nabiera wspaniałego aromatu i pięknie komponuje się ze słodkawą kapustą i pomidorową nutą. Ja zwykle używam równych proporcji dobrej, wędzonej kiełbasy i wędzonego boczku. Sok pomidorowy Testowałam to danie już w wielu wariantach smakowych i najbardziej przypadło mi do gustu robione z sokiem pomidorowym. Z babcinych notatek wynika, że do bigosu można bez problemu użyć także passaty, a nawet… ketchupu. Przetestujcie różne proporcje i pomidorowe wariacje i wybierzcie taką, która odpowiada Wam najbardziej. Dodawanie koperku do potraw – siekanie vs. nożyczki Ciekawą techniką dodawania koperku do dań jest wkrajanie go bezpośrednio do potraw za pomocą nożyczek kuchennych, zamiast siekania na desce. Koperek jest bardzo delikatnym ziołem i podczas intensywnego mechanicznego ,,męczenia” bardzo szybko oddaje swój aromat. Intensywnie siekany na desce, ekspresowo puści soki i cały smak zostanie właśnie na desce do krojenia. Jeśli nigdy nie próbowaliście, polecam przetestować metodę wkrajania koperku nożyczkami – jest mało problematyczna, nie pozostawia bałaganu i dodatkowego zmywania i przyczynia się do bardziej aromatycznego dania. Jakie akcesoria przydadzą się do przygotowania? Do przygotowania bigosu przydadzą się: Nóż szefa kuchni do krojenia i szatkowania Duża patelnia do podsmażenia mięsa, cebuli i kapusty Garnek do gotowania bigosu o pojemności ok. 4-5 l Przechowywanie i mrożenie Bigos przechowywać w lodówce, pod przykryciem do 3 dni. Nie polecam mrożenia – młoda kapusta jest bardzo delikatna i po rozmrożeniu zmienia niestety swoją konsystencję. Jeśli chcemy zachować bigos na dłużej, polecam zawekować go w słoikach w garnku lub w piekarniku. Jeśli chcemy wydłużyć jego życie do ok. 2 tygodni, bigos można zagotować i taki gorący przełożyć do słoika, aby następnie odwrócić nakrętką do dołu i całkowicie wystudzić. Tak roboczo zawekowany trzymać w lodówce. Bigos z młodej kapusty Drukuj przepis Porcje: 6 porcji Czas: 15 min przygotowania + 30 min gotowania Składniki ► młoda kapusta [ok. 1 kg / 1 średnia główka] ► wędzone kiełbasa lub boczek [200 g] ► cebula [100 g / 1 sztuka] ► sok pomidorowy [250 ml / 1 szklanka] Dodatkowo: ► mąka [10 g / 1 płaska łyżka] – opcjonalnie ► sól [1 łyżeczka lub do smaku] ► koperek [1 pęczek – opcjonalnie] ► woda [500 ml / 2 szklanki] ► sok z cytryny [1-2 łyżki – opcjonalnie] Przygotowanie Główkę kapusty (o wadze ok. 1 kg) przekroić na ćwiartki i przepłukać dokładnie pod bieżącą wodą, aby pozbyć się wszelkich nieczystości. W razie potrzeby można wymoczyć kapustę przez 10-15 min w zimnej wodzie z chlustem octu, aby pozbyć się ewentualnych insektów, robaczków etc. – polecam ten zabieg szczególnie jeśli mamy warzywa prosto od rolnika. 200 g wędzonki (kiełbasy, boczku lub obu wariantów) oraz 1 średnią cebulę pokroić w drobną kostkę. Pokrojone mięso wrzucić na zimną patelnię i podgrzewać na małym ogniu. Dzięki temu tłuszcz zawarty w kiełbasie czy boczku powoli i stopniowo będzie się wytapiał wraz ze wzrostem temperatury. Jeśli używamy bardzo chudego mięsa np. kiełbasy z szynki czy kurczaka, można dodać na rozgrzaną patelnię 1 łyżkę tłuszczu do smażenia (oleju, smalcu, masła) i podsmażyć ją w ten sposób. Do podsmażonego mięsa dodać cebulkę, oprószyć szczyptą soli i smażyć przez ok. 3-4 minuty, aż cebulka się zeszkli. Tłuszcz wytopiony z mięsa powinien całkowicie wystarczyć na podsmażenie cebuli, jednak znów wszystko zależy od użytego produktu. W przypadku bardzo chudego mięsa można się wspomóc odrobiną dodatkowego tłuszczu. Gdy mięso i cebula się smażą, kapustę osuszyć, wykroić twarde głąby i poszatkować na kawałeczki wielkości jednego kęsa. Młodej kapusty nie lubię szatkować zbyt drobno, bo jest bardzo delikatna, ale oczywiście wielkość kawałków zależy od Waszych upodobań. Poszatkowaną kapustę wrzucić na patelnię i przesmażyć przez 2-3 minuty, aż straci na objętości. Dzięki temu kapusta zbiera cały smak z patelni, przesmażenie wydobywa jej naturalną słodycz i taka wstępna obróbka sprawia, że nie trzeba jej osobno podgotowywać. Całą zawartość patelni (czyli mięso, cebulę i kapustę) przełożyć do dużego garnka, dodać 1 szklankę (250 ml) soku pomidorowego, 2 szklanki (500 ml) wody w temperaturze pokojowej oraz pół łyżeczki soli. Gotować, mieszając regularnie przez ok. 30 minut. Jeśli lubimy lekko gęsty bigos, pod koniec gotowania można rozrobić 1 płaską łyżkę mąki pszennej z 1 łyżką wody, do mieszanki dodać kilka łyżek gorącej wody z bigosu, aby zahartować mieszankę, wlać ją cienką stróżką do bigosu, cały czas mieszając i gotować wolno ok. 5 min, aż całość zgęstnieje. Na sam koniec należy posmakować i doprawić sokiem z cytryny i dodatkową solą, jeśli to konieczne (zależy, jak słone mięso zostało wykorzystane). Przed podaniem dodać pęczek posiekanego lub pokrojonego koperku. Kalorie i makroskładniki Kalorie i makroskładniki na 1 z 6 porcji, ze składników podanych w przepisie, bez żadnych modyfikacji. Na 1 porcję 150 kcal, 15 g węglowodanów, 7 g tłuszczu, 10 g białka *wartości poglądowe i uśrednione, obliczone za pomocą ogólnodostępnych kalkulatorów kalorii. Najdokładniejsze obliczenia wykonasz, uwzględniając konkretne, użyte przez siebie produkty. Jeśli masz jakieś pytania… Dotyczące tego lub innego przepisu, zostaw je w komentarzu poniżej lub skontaktuj się ze mną na Instagramie lub Facebooku. Jeśli wrzucasz zdjęcia gotowego dania na swój instagramowy profil lub w insta stories, koniecznie oznacz mnie @wilkuchnia oraz dodaj #wilkuchnia ! Przeglądanie Waszych kulinarnych dokonań to dla mnie ogromna radość ? Smacznego! Choć przygotowanie bigosu wydaje się skomplikowane, w rzeczywistości jest banalnie proste. Zwłaszcza z tego babcinego przepisu. Obiad kuchniaKuchnia polska Czas przyg. 70 min Dla ilu osóbdla 6 osób Składniki Składnik 2 główki młodej kapusty 2 pęczki kopru 1/2 kg wędzonych żeberek Cebula 100 g koncentratu pomidorowego Przyprawy: sól, pieprz, olej do smażenia Łyżka mąki pszennej Sposób przygotowania Kapustę płuczemy i siekamy. Następnie wrzucamy ją na wrzącą wodę i parzymy około 30 minut. Cebulę kroimy w drobną kostkę i podsmażamy na rozgrzanym oleju, aż się zeszkli. Dodajemy do niej pokrojone w kostkę mięso i smażymy do zarumienienia. Kapustę odcedzamy i wrzucamy jeszcze raz do garnka. Dodajemy do niej zawartość patelni i koncentrat, doprawiamy do smaku, a następnie dusimy na małym ogniu przez około 20 minut. Pod koniec gotowania przygotowujemy zasmażkę. Na patelni rozgrzewamy łyżkę oleju, a gdy już będzie gorący, dodajemy do niego mąkę. Mieszamy, aż powstanie jednolita masa. Zasmażkę dodajemy do kapusty, wrzucamy też posiekany koper i wszystko razem dusimy jeszcze około 5 minut. Młoda kapusta - co można z niej przygotować?Młoda kapusta to jedno z sezonowych warzyw, które warto wprowadzić do swojego menu w okresie wiosenno-letnim. Można z niej przygotować wiele pysznych potraw, począwszy od tradycyjnego kapuśniaku z młodej kapusty, przez gołąbki z młodej kapusty, aż po dodatki do potraw takie jak surówka z młodej kapusty. Przepisy z młodej kapusty nie muszą być wyłącznie tradycyjne. Możecie przyrządzić także pyszną włoską zupę minestrone z młodą kapustą. No i oczywiście rewelacyjny bigos, na który przepis znajdziecie wyżej. Co jeszcze powinniście o nim wiedzieć? Bigos z młodej kapusty - do czego dodawać?Bigos z młodej kapusty rewelacyjnie sprawdza się jako samodzielne danie. Możecie go jeść ze świeżym pieczywem lub młodymi ziemniakami z koperkiem. To jednak też doskonały dodatek do innych każda kapusta zasmażana również wiosenny bigos świetnie komponuje się z kotletem schabowym. Można podawać go także z grillowaną karkówką oraz gotowaną wołowiną. Bigos z młodej kapusty - jak przechowywać?Gdy już przygotujecie bigos z młodej kapusty, warto zastanowić się nad jego przechowywaniem. Tu macie aż trzy różne z nich jest przechowywanie zawekowanego bigosu w słoikach. Wystarczy włożyć gorącą kapustę do naczyń i je zakręcić. Następnie odstawiamy je do gorącej wody do góry dnem na około 5 minut. Po tym czasie wyciągamy słoiki i ponownie do góry dnem odstawiamy je na blacie do ostygnięcia. W ten sposób możecie przechowywać swoje danie w lodówce nawet kilka tygodni. Jeżeli zależy wam na tym, żeby przechować bigos przez dzień lub dwa wystarczy, że włożycie go do hermetycznie zamykanego pojemnika i wstawicie do chłodziarki. W takiej formie wytrzyma do 3 z młodej kapusty można również zamrozić. W tym celu należy umieścić go w plastikowych pojemnikach lub woreczkach foliowych. W taki sposób możecie go przechować nawet do 6 miesięcy. Zobacz także: Kuchnia polska. Poznaj łatwe przepisy na tradycyjne polskie daniaZiemniaki można wykorzystać w wielu daniach. Sprawdź, czy znasz je wszystkie. Niektóre potrawy mogą cię zaskoczyć. fot. Shutterstock Czy na poniższym zdjęciu widzimy frytki z batatów? tak nie Składniki na bigos z młodej kapusty. 80dag łopatki lub szynki wiepszowej 2 marchewki 2 cebule 3-5 pomidorów pęczek świeżego koperku duża główka młodej kapusty 2 szklanki bulionu ziele angielskie 2 listki laurowe pieprz ziarnisty sól cukier 2 łyżki oleju świeży tymianek Przygotowanie dania bigos z młodej kapusty. ... Umyte mięso pokroić w drobną kostkę, opruszyć solą, piepszem i wymieszać. Obraną cebulę drobno posiekać. Umytą i obraną marchewkę pokroić w skośne plasterki. Kapustę obraną z zewnętrznych liści opłukać i drobno posiekać. Umyte pomidory pokroić w kostkę i odstawić. W dużym rondlu rozgrzać olej. Na gorący tłuszcz wrzucić mięso i usmażyć na złoto. Dodać posiekaną cebulę i smażyć aż sie zeszkli. Dodać marchewkę, kapustę, listki laurowe,ziele angielskie pieprz ziarnisty i zalać wszystko bulionem. Doprowadzić do wrzenia i dusić na małym ogniu pod przykryciem około 30minut. W trakcie duszenia mieszać od czasu do czasu. Na 5minut przed końcem gotowania dodać pokrojone pomidory oraz posiekany koperek. Doprawic cukrem, solą oraz świeżo zmielonym pieprzem. Danie podawać udekorowane gałązkami tymianku ze świeżym pieczywem lub gotowanymi zniwelować woń gotowanej kapusty należy dodać do niej kromkę razowego chleba. ❤️💕💛 BŁYSKAWICZNE OBIADY są WYŁĄCZNIE dla osób, które chcą zadbać o zdrowie i jednocześnie nie poświęcać dużo czasu na gotowanie i zakupy. 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂 To wyjątkowa kolekcja przepisów: ✅ wszystkie dania przygotujesz z maksymalnie 5 składników w czasie nie dłuższym niż... 30! ✅ aż 50 przepisów na zdrowe, super ekspresowe obiady z maksymalnie 5 głównych składników. ✅ pyszne, łatwe i zdrowe. Doskonale zbilansowane. ✅ wszystkie NIEDROGIE produkty kupisz w swoim ulubionym sklepie. ✅ dużo warzyw, kasz, ryżu. Mało mięsa, mało tłuszczu, mnóstwo witamin, białka i wartościowych mikroelementów. Odpowiednia ilość węglowodanów. ✅ każdy przepis zawiera informację o kaloriach i makroskładnikach. Jestem pewien, że Tobie i Twojej rodzinie będą smakować 🙂 Kliknij po BŁYSKAWICZNE OBIADY, by za kilka chwil mieć je u siebie 🙂 Cielęcina Marengo Marengo to miejscowość w północnych Włoszech, znana ze zwycięskiej bitwy Napoleona z armią austriacką w 1800 roku. A kucharzom i smakoszom znana jest z potrawy, która występuje w dwóch wariantach: kurczaka Marengo lub cielęciny Marengo. Kurczaka już kiedyś robiłam; przyszedł czas na cielęcinę. Bardzo pasowała do wina Beaujolais nouveau 2011, które właśnie przybyło, jak co roku w trzeci... BIAŁE MIĘSO KRABA w maśle Jeden z moich ostatnich przysmaków od których nie mogę się odpędzić. W mięsie krabim jest coś uzależniającego i zarazem szlachetnego. Niesamowicie zdrowe, delikatne jeśli mowimy o mięsie białym i niestety także kosztowne. Oczywiście polecam w miarę możliwości używanie mięsa pierwszej świeżości. Niemniej jednak zamrożone mogło by być tutaj alternatywą. Nie polecam żadnych innych... Placuszki szparagowe z listkami szpinaku W naszej kuchni naturalnej cierpliwe czekamy na pierwsze prawdziwe oznaki wiosny. Mimo iż z nadejściem pierwszego ciepłego dnia pełnego słońca, pobliskie stragany wypełniają się nowalijkami wiemy, że warto troszkę się wstrzymać aby w pełni nacieszyć się naszymi polskimi specjałami. Warto - aby czerpać maksimum przyjemności z smaku i wartości które z sobą niosą. Dla nas smak wiosny to... Najlepszy przepis na bigos z młodej kapusty. To bigos z dodatkiem boczku oraz kiełbasy. Prosty, sprawdzony i bardzo wiosenny bigos to idealny obiad dla całej rodziny. Polecam podać go z ziemniakami z wody.. - świetny bigos z młodych warzyw- całe danie szykuję w jednym garnku- super pomysł na obiad w cieplejsze dni- najlepszy sposób na wykorzystanie młodej kapusty Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania: 40 minut Liczba porcji: 2100 g bigosu Kaloryczność kcal: 90 w 100 g bigosu Składniki: główka młodej kapusty - 1300 g 5 młodych marchewek - 370 g 1 mała cebula - 100 g duży pęczek koperku 250 g boczku wędzonego bez skóry 150 g lekko podwędzanej kiełbasy 2 szklanki wody 2 łyżki masła klarowanego łyżka mąki pszennej przyprawy i zioła: mały listek laurowy, pół łyżeczki kminku, łyżeczka cukru, płaska łyżeczka soli, 1/4 płaskiej łyżeczki pieprzu Szklanka ma u mnie pojemność 250 ml. Warzywa ważone były przed ewentualnym obraniem/przygotowaniem. Kalorie policzone zostały na podstawie użytych przeze mnie składników. Jest to więc orientacyjna ilość kalorii, ponieważ nawet Twój boczek może mieć inną ilość kalorii niż ten, którego użyłam ja. Z podanej ilości składników otrzymasz ponad dwa kilogramy bigosu z młodej kapusty. Mój bigos z młodej kapusty powstaje dodatkowo z dużej ilości młodej marchewki oraz koperku. Ponieważ to typowo wiosennie, szybkie danie, to nie duszę bigosu na surowym mięsie. Myślę, że aromatyczna kiełbasa oraz podwędzany lub parzony boczek są wystarczające. Bigos z młodej kapusty Mój bigos od początku do końca szykuję w jednym garnku. Boczek surowy wędzony lub parzony pokrój w drobną kostkę. Jeśli masz boczek ze skórą to najpierw ją usuń. Możesz śmiało użyć tłustszego boczku, ponieważ na wytopionym z boczku tłuszczu będziesz podsmażać pozostałe składniki. Pokrojony w kostkę boczek umieść w zimnym garnku. Włącz średnią moc palnika i czekaj aż tłuszcz zacznie się wytapiać. Jeśli twój boczek był chudy i zaczyna się przypalać, to dodaj dodatkowe dwie łyżki smalcu lub oleju roślinnego do smażenia. Kiełbasę oraz cebulę pokrój w kostkę i również dodaj do boczku. Dodaj też listek laurowy oraz pół łyżeczki kminku (jeśli nie przepadasz za kminkiem, to możesz go pominąć). Wszystko zamieszaj i podsmażaj przez pięć minut. W tym czasie obierz i pokrój drobno młode marchewki. Do garnka dodaj pokrojoną marchew oraz wlej do dwóch szklanek wody. Jeśli nie przepadasz za bigosem z dużą ilością sosu, to dodaj półtorej szklanki wody. Bigos cały czas się gotuje a Ty w tym czasie szykujesz kapustę. Zdejmij ciemniejsze i bardziej odstające liście z kapusty. Główkę podziel na cztery części. Odkrój twarde i białe głąby a kapustę poszatkuj drobno ostrym nożem. Poszatkowaną kapustę umieść w garnku. Dodaj łyżeczkę cukru, płaską łyżeczkę soli oraz 1/4 płaskiej łyżeczki pieprzu. Całość zamieszaj i przykryj garnek przykrywką. Bigos gotuj na odrobinę wyższej niż mała moc palnika przez 20-25 minut. Od czasu do czasu zamieszaj bigos. Po tym czasie kapusta powinna być już miękka. Dodaj do niej posiekany koperek i raz jeszcze zamieszaj bigos z młodej kapusty. Garnek przykryj przykrywką tylko na dwie minuty. Uwaga: w tym momencie można też do bigosu dodać obrane i posiekane pomidory, przecier lub koncentrat pomidorowy - opcja dla chętnych :) W tym czasie przygotuj zasmażkę. Na małą patelnię wsyp łyżkę mąki pszennej oraz dodaj dwie łyżki masła klarowanego lub oleju do smażenia. Mieszaj zasmażkę drewnianą łyżką. Mąka powinna całkowicie wymieszać się z tłuszczem. Gdy całość zacznie się pienić wylej zasmażkę do garnka z bigosem. Ja nie rumienię mąki do zasmażki, ale możesz to zrobić. Mieszaj bigos przez minutę i wyłącz. Dzięki zasmażce sos w bigosie będzie gęstszy i smaczniejszy. Możesz też zrezygnować z zasmażki. Bigos będzie wówczas mniej kaloryczny. Na koniec sprawdź jeszcze smak bigosu. Ja już nic więcej nie dodaję. Każdy bigos z młodej kapusty będzie jednak smakował trochę inaczej, ponieważ użyjemy różnych typów kiełbas oraz boczku. Jeśli więc czujesz potrzebę dodania odrobiny soli, pieprzu lub np. soku z cytryny, to śmiało dopraw swój bigos. Smacznego! Średnia / 5 (1278 głosów) Oceń! 90 minut średniołatwe Porcje: 12 Składniki na bigos z młodej kapusty 4 młode główki kapusty, 0,70 kg chudego mięsa wieprzowego, 0,25 kg wędzonego boczku, 1 kg parówek, Marchewka, Pietruszka, Kawałek selera, 3 listki laurowe, 4 ziarenka ziela angielskiego, Łyżka cukru, Łyżka oleju, Sól, pieprz, Pęczek koperku, Cebula. Przygotowanie dania bigos z młodej kapusty ... Mięso wieprzowe i cebulę pokroić w drobną kostkę. Podsmażyć na oleju. Kapustę poszatkować. Podsmażone mięso z cebulą przełożyć do garnka z niedużą ilością wody i gotować 0,5 godziny. Następnie dodać pokrojony boczek, kapustę, warzywa w całości, liście laurowe, ziele angielskie. Gotować aż kapusta będzie miękka. Z garnka usunąć warzywa. Doprawić kapustę solą, cukrem i pieprzem. Koperek drobno pokroić i podać na osobnym talerzyku. Przed podaniem do garnka wrzucić obrane parówki, żeby się podawać razem z parówkami i pieczywem. ❤️💕💛 PASTY KANAPKOWE są WYŁĄCZNIE dla osób, które lubią zdrowe i kolorowe jedzenie 🙂 Czyli dla Ciebie 🙂 NIE ma w nich mięska, jest za mnóstwo wartościowych składników, witamin i mikroelementów. Tak, białka w nich też jest sporo. ✅ WSZYSTKIE pasty są łatwe i szybkie w przygotowaniu. ✅ Proporcje są świetnie dobrane. ✅ Składniki łatwo dostępne. ✅ Takich przepisów NIE ma nigdzie indziej, tylko u mnie. Przygotowałem je dla Ciebie, bo wiem, że cenisz takie sprytne, lekkie i zdrowe jedzenie. Zaskoczy Cię różnorodność i bogactwo smaków i aromatów. Przygotowanie tych przepisów trwało prawie miesiąc. Jestem pewien, że będziesz z nich korzystać przez lata 🙂 Kliknij po PASTY KANAPKOWE, by dosłownie za kilka chwil mieć je u siebie 🙂 Musaka Wersji jest mnóstwo; jej istota to bakłażan lub cukinia, pomidory, często mielone mięso, ziemniaki i beszamel; wszystko to razem się podpieka – a ja uwielbiam uruchamiać piekarnik w chłodniejsze dni i z przyjemnością do tego namawiam... U mnie o tej porze roku na wyciągnięcie ręki jest cukinia, więc przyrządzam tą zapiekankę właśnie tak. To wersja sycąca, wystarczająca za cały obiad, i można... Placuszki szparagowe z listkami szpinaku W naszej kuchni naturalnej cierpliwe czekamy na pierwsze prawdziwe oznaki wiosny. Mimo iż z nadejściem pierwszego ciepłego dnia pełnego słońca, pobliskie stragany wypełniają się nowalijkami wiemy, że warto troszkę się wstrzymać aby w pełni nacieszyć się naszymi polskimi specjałami. Warto - aby czerpać maksimum przyjemności z smaku i wartości które z sobą niosą. Dla nas smak wiosny to... Samfaina - hiszpańska odpowiedź na ratatouille Samfaina jest hiszpańskim odpowiednikiem francuskiej ratatuille. Jest to mieszanka bakłażanów, cukinii, papryki i pomidorów smażonych z czosnkiem i cebulą na oliwie. Warzywa mogą pozostać w postaci jarzynki lub po dodaniu wody albo wywaru i zmiksowaniu mogą przekształcić się w gęsty sos. Tyle mówi lektura przedmiotu. I są to wystarczające informacje do zrobienia potrawy. U mnie samfaina...

bigos z młodej kapusty magdy gessler